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拉拉维亚：亚当斯经常手拿牛排在训练馆光脚走动-NBA新闻

北京时间7月8日，据ESPN名记Shams Charania报道，金州勇士队决定不匹配孟菲斯灰熊为昆滕·波斯特开出的3年3000万美元报价合同，这位身高2米13的空间型中锋将正式加盟灰熊。
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合同细节：充满陷阱的“毒药合同”
灰熊为波斯特开出的这份3年3000万美元合同设计颇为精巧。合同仅第一年受保障，第二年和第三年均为非保障性质，且每年包含约130万美元的“不太可能实现”的激励奖金——需要波斯特入选最佳防守阵容才能触发。
这种设计让薪资压力本就较大的勇士面临匹配困境。即使激励奖金最终无法实现，在奢侈税硬性规定方面，勇士仍需按包含奖金的额度(约1030万美元)计算薪资压力。最终，勇士在考虑后选择放弃匹配，以保持球队的薪金灵活性，继续将勒布朗·詹姆斯作为引援的首要目标。
波斯特的灰熊新征程
波斯特是2024年勇士用52号签选中的中锋，在勇士效力两个赛季，出战109场常规赛，场均贡献7.8分3.8篮板，三分命中率36.4%。2025-26赛季，他出战67场(35场首发)，场均17.3分钟贡献7.7分4.0篮板1.4助攻。
加盟灰熊后，波斯特将进一步补强球队前场。目前灰熊内线阵容已拥有探花秀卡梅伦·布泽尔、扎克·伊迪、以赛亚·斯图尔特以及杰拉米·格兰特，波斯特预计将担任伊迪的替补角色。
值得一提的是，波斯特是自2020年博格丹·博格达诺维奇之后，首个以超过500万美元均薪报价合同被原球队放弃匹配的球员。

勇士放弃匹配3年3000万！波斯特正式加盟灰熊，为追詹姆斯腾空间，毒药合同逼走空间型五号位_扎克·伊迪

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ESPN记者沙姆斯·查拉尼亚在推特发文称，克里斯·米德尔顿已经和奇才达成一份总价值1760万美元的三年合同，奇才将通过先签后换的方式，从独行侠得到这名老将前锋。
查拉尼亚透露，这笔运作会和此前多笔交易整合在一起，形成一笔涉及六支球队的大型多方交易，除奇才与独行侠之外，灰熊、活塞、快船、雄鹿都会参与其中，包含的子交易如下：
1. 活塞通过先签后换从快船得到约翰·科林斯；
2. 灰熊从活塞得到以赛亚·斯图尔特；
3. 独行侠从灰熊得到桑蒂·阿尔达马；
4. 雄鹿从活塞得到卡里斯·勒维尔。
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查拉尼亚补充道，在这笔六队大交易里，奇才将老将后卫德安吉洛·拉塞尔送往孟菲斯灰熊，同时送出一个未来次轮签以及一次次轮签互换权。 <div class="lookall-box">
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 The Athletic记者乔希·罗宾斯消息，在这笔复杂交易中，奇才把湖人2029年次轮签、自家2033年次轮签送给灰熊，同时从独行侠拿到一枚2033年的次轮签。
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米德尔顿曾三次入选全明星，今年8月就将年满35岁。近些年他一直受膝伤与脚踝伤势困扰，早已不复巅峰水准。不过2025-2026赛季，他在奇才与独行侠的常规轮换中依旧能稳定输出，总共出战63场（首发50场），场均上场22.8分钟，交出10.2分、3.7个篮板、2.8次助攻。
上个赛季米德尔顿先是效力于奇才，在2月份安东尼·戴维斯的重磅交易中被送至独行侠。看起来他在奇才的那段合作十分愉快，新赛季将再度回归华盛顿。
由于采用先签后换的签约方式，米德尔顿的合同年限最少为三年，但整份合同不会全部保障。先签后换的合同仅要求第一个赛季为全额保障。
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拉塞尔同样是赛季中期戴维斯大交易里的一员，他始终没有到奇才报到。即便他执行了价值597万美元的球员选项，奇才也没有把他纳入新赛季的建队规划。灰熊可以利用球队低于奢侈税的薪资空间吃下他的合同，同时收获两枚选秀资产，不过预计他不会在灰熊待太久。
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6队大交易达成！奇才签下米德尔顿，将拉塞尔交易至灰熊_独行侠_赛季_先签

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260708140425096585_p.png" data-imgid="525ee266e3af3884003fec986dc9e779"></div>07月08日讯 根据Shams Charania的报道，据ESPN消息源，金州勇士队决定不匹配昆滕-波斯特与灰熊达成的三年3000万美元的资质报价合同，这位七尺内线球员就此正式加盟孟菲斯灰熊。Shams表示，此前灰熊已经完成了球队内线阵容的重构，而波斯特的加盟将进一步补强球队前场，目前灰熊内线阵容包含探花秀卡梅伦-布泽尔、扎克-伊迪、以赛亚-斯图尔特以及杰拉米-格兰特。波斯特上赛季代表勇士出战67场比赛，其中35场首发，在场均17.3分钟的出场时间里可以得到7.7分、4个篮板和1.4次助攻。来源：X

Shams：勇士拒绝匹配波斯特报价，波斯特将加盟灰熊-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251006070658015682_p.png"></div>10月06日讯 湖人球员杰克-拉拉维亚近日在播客节目《The Young Man and The Three》中分享了与史蒂文-亚当斯共同效力孟菲斯灰熊队期间的趣事，进一步揭示了这位新西兰中锋的独特个性和强悍体能。在节目中，拉拉维亚形容亚当斯是“一个动物”，并透露他常在训练馆内光着脚走动，手里各拿一块牛排，专注于纯肉饮食。拉拉维亚与亚当斯曾在2022至2024年间共同效力于灰熊队，拉拉维亚目前效力于湖人，亚当斯目前效力于火箭。 来源：X

欧文：目前暂无具体复出时间表，会在准备好时回归-NBA新闻

心情不错，雄鹿官方社媒分享阿德托昆博训练营照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020457099954_p.png"></div>07月08日讯 今日，ESPN记者WindHorst在一档电视节目中谈到了詹姆斯和热火球员扬尼斯-阿德托昆博。WindHorst：“我认为字母哥显然很希望勒布朗能来，我觉得这是个好兆头。如果你是勒布朗，你会觉得字母哥如此关心你的未来发展很酷，而且热火队仍然绝对有机会签下你。”据此前ESPN记者Shams Charania的报道，热火、骑士和76人目前看起来是勒布朗-詹姆斯争夺战中最靠前的三支球队，其他球队则暂时位于其后。来源：X

文胖：我认为字母哥显然很希望詹姆斯能来，这是个好兆头-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020446059233_p.png"></div>07月08日讯 近日，前NBA球员丹尼-格林谈到了多诺万-米切尔想要夺得总冠军需要什么：“需要勒布朗，就这么简单。“如果你能得到勒布朗-詹姆斯，并让他在季后赛打出我们熟悉的水准，那么你们真的会拥有非常大的夺冠机会。“当然，埃文-莫布利也需要继续成长。不过，骑士已经拥有很好的阵容框架，他们是一支出色的球队，也拥有不错的拼图。”来源：X

格林：米切尔想夺冠需要詹姆斯，骑士阵容配置已经很好-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020440089911_p.png"></div>07月08日讯 近日，魔术球员尼古拉-武切维奇接受媒体采访，被问到回归奥兰多是否可能成为自己NBA生涯最后一站：“我还没有认真考虑过这件事。“希望一切能够顺利，如果球队表现出色，我也打得不错，并且能够继续在奥兰多效力几年，那当然会很棒。“这需要根据我的合同和每个赛季的情况，一年一年地观察。“但如果我能够留在这里，并与球队一起取得不错的成绩，那显然会是一个非常好的生涯结局。不过，这还不是我现在考虑太多的事情。”来源：X

武切维奇：若能在魔术取得成功并结束生涯，会是很好的结局-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020427006182_p.png"></div>07月08日讯 扬尼斯-阿德托昆博近日谈到了自己在结束NBA球员生涯后的规划。阿德托昆博说道：“我要么会成为一名全职奶爸，要么会成为一名教练。我想在NBA当教练。”<span style="color: rgb(0,,

字母哥：我退役后要么当全职奶爸，要么去NBA当教练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020417015911_p.jpeg"></div>07月08日讯 根据Shams Charania的报道：克里斯-米德尔顿通过先签后换的方式，与奇才达成3年1760万美元的合同。Shams随后补充到，达拉斯将米德尔顿通过先签后换的方式送至奇才，这是涉及六支球队的更大交易的一部分，这六支球队分别是独行侠、奇才、快船、活塞、雄鹿和灰熊。该交易还包括此前已达成的几笔交易，例如约翰-科林斯、加里-哈里斯和托里安-普林斯（底特律）、以赛亚-斯图尔特（孟菲斯）、桑蒂-阿尔达马（独行侠）、卡里斯-勒韦尔（雄鹿）等。<span style="color: rgb(0,,

薪资专家：奇才用到期特例接手两人，还顺手创造两个新特例-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020408005635_p.png" data-imgid="e9fabbae87ca181861306f48188975e1"></div>07月08日讯 近日，前NBA球员杰夫-蒂格谈到了Shams Charania关于杰森-塔图姆与杰伦-布朗私下关系的报道：“兄弟，球队里本来就没多少人真的关系特别好。我说实话，很多队友私下根本不会一起出去玩。“可能会有少数几个人关系不错，但大多数人都只是工作上的朋友。“我想起以前效力过的球队，有些队友当时看起来跟我关系很好。后来我邀请他们来参加播客，他们直接说：‘不了，我跟你其实没那么熟。’“我当时就想：‘什么情况？我们以前不是挺熟的吗？’但事实就是，他并不是我真正的朋友。”来源：

蒂格谈双探花关系：很多队友只是工作伙伴，私下并不来往-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020355039306_p.jpeg"></div>07月08日讯 ESPN名记Windhorst近日谈到了勒布朗-詹姆斯潜在下家的话题。Windhorst说道：“还有一件事，我认为詹姆斯最终需要考虑，那就是如果他去一支自己此前从未效力过的球队，他有多在意外界的看法。简单来说，如果他选择的不是骑士或者热火，骑士和热火会是非常干净利落的决定，这说得通，两队都有各自的理由。”Windhorst继续说道：“但如果他去费城、森林狼或者掘金，他是否想面对生活中随之而来的反应？还要面对别人说他追逐戒指。我认为这是额外的一层因素。我认为骑士和热火属于单独一档。直到今天，他还会重复热火的一些信条。当我看他打球、听他说话时，你能感受到迈阿密热火已经成为他篮球DNA的一部分。”来源：X

Windhorst：骑士热火自成一档，詹姆斯去其他队会被议论-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020346000423_p.jpeg"></div>07月08日讯 保罗-皮尔斯近日谈到了沙姆斯-查拉尼亚关于杰森-塔图姆和杰伦-布朗私下关系的报道。皮尔斯说道：“拜托，这算什么新闻？这真的算新闻吗？奥尼尔和科比私下经常一起玩吗？他们关系很好吗？乔丹和皮蓬呢？每个人的生活方式都不一样，这一点大家得明白。不是说他们看起来关系很好，场上也有默契，私下就一定也是这样。有些人有家庭，有些人在空闲时间有不同的兴趣。没一起出去玩、没经常联系，这都没问题。我们有听说他们之间发生过什么冲突吗？”来源：X

皮尔斯谈双探花关系：场上有默契，不代表私下必须亲密-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020326098645_p.png"></div>07月08日讯 据美记Ohm Youngmisuk报道，洛杉矶快船希望得到佩顿-沃特森。报道称，快船在追求沃特森的同时，也希望留下本尼迪克特-马瑟林。本赛季，沃特森场均得到14.6分4.9篮板2.1助攻；马瑟林场均得到18.5分5.5篮板2.2助攻。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260709020317006261_p.png"></div>07月08日讯 近日，前NBA球员特里斯坦-汤普森在《Club Shay Shay》节目中谈到了德雷蒙德-格林。汤普森表示，他很享受和追梦在场上的对抗，两人在比赛气质和球队角色上有不少相似之处。汤普森说道：“我爱和追梦竞争。我们都是各自球队的心脏和灵魂，都会做一些数据无法体现、但能影响赢球的事情。我们都想赢球，也都愿意在场上拼到吃技术犯规。我觉得我的角色和他很像。”来源：YouTube